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现在进入夏季，正好是补阳的好时节，为什么夏天要补阳呢？因为夏天阳气旺盛正好是补阳气的好时节，而且此时补阳气能事半功倍，中医认为“夏不养阳，冬必寒病”只有在这个夏天趁早的把身体的阳气给补充足了，冬天才不会容易生病，今天就给大家分享三个中成药，温补心阳、脾阳和肾阳，把你的阳气从头补到脚。

首先是心阳虚

我们身体阳气的来源就是心阳和肾阳，心阳就像阳光，照耀着人体全身，当寒邪侵犯心阳导致心阳虚的时候，会出现胸痛、胸闷气短、失眠、身上会长瘀斑同时会伴有出汗多的情况，这时我们可以参考个柏子养心丸来温补心阳

然后是脾阳虚

多食寒凉会损伤我们的脾阳，导致寒从中生进而影响脾的运化功能，当脾阳虚的时候无力化湿，湿邪就会在身体停留就会出现身体困倦、沉重、乏力、腹胀、吃凉的会腹泻等情况，所以我们可以选择理中丸来补脾阳、化湿邪。

最后是肾阳虚

前面说了心阳像天上的阳光，那么肾阳就是地下蕴藏的热能。肾阳虚的人明显的特征就是怕冷，手脚冰凉，耐热不耐寒，平时腰会感觉冷痛，遇风会加重，再者就是五更泻，有的人在早上天快亮的时候会有腹泻的情况，还会伴有性欲降低，欲望减退，就算有一点兴趣也会力不从心，而且不仅会疲软还会有遗精滑泄等情况，针对肾阳虚我们可以参考桂附地黄丸来温肾补阳。

今天的分享就到这里了，我们下期再见。

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